Saturday, December 6, 2014

Kuusamo MK ja valmistumine esimeseks võistluseks

Möödunud nädalal sai käidud vaatamas, kuidas sõidavad maailma parimad naised ja mehed. Kohapealt vaadata on ikka teine asi, kui kodus telekast. Eelmisel kuul sai vähe suurema koormusega trenni tehtud ja nüüd ka sellel kuul, proovin seda koormust hoida ja võib olla isegi rohkemgi teha. Eelmise kuu kilometraas oli 300. Esimese nädalaga uuel kuul on täitumas juba esimesed 100km. Loodetavasti suudan samamoodi jätkata. Õnneks on ka olemas hea võimalus iga nädal käia 2 korda jõusaalis. Samuti kord nädalas teeme ka kehalise tunnis vastupidavus harjutusi, mis on minule hästi kasuks tulnud. Suusatamise kiirus tõusudel on paremaks läinud ja samuti ka vastupidavus on selle ajaga palju paremaks muutunud. Järgmine nädal on juba esimene suusa-o võistlus. Olen ennast joonele ajamas. Vaadates,et võistlusel on kirjas 11 inimest minu klassis. Loodan, et kõik sujub ja tuleb hea tulemus.

No comments:

Post a Comment